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Prévenir le stress

Faciliter le bien-être au travail

Formation tout personnel
Durée : 2 jours

« Un état de stress survient lorsqu’il y a déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face ».
Accord national interprofessionnel du 2 juillet 2008 sur le stress au travail.

Objectif

Définir les risques Psychosociaux : stress, harcèlement, burn out, violence, addiction.
• Détecter et comprendre les mécanismes des RPS et notamment du stress.
• Identifier les indicateurs RPS (personnels et de l’équipe)
• Développer une stratégie personnelle de gestion des RPS facilitant le bien-être au travail
• Faire de la prévention en équipe, détecter les facteurs RPS liés à l’organisation du travail.

Contenu

1 - La prévention des risques psycho-sociaux
Le bien être au travail : Un enjeu individuel mais surtout collectif !
Définitions : les RPS, le Stress, l’agressivité et la violence au travail (relations clients, relations hiérarchiques,…), l’addiction, le burn out, …
La prévention des risques. Comment s’en protéger individuellement mais, surtout, quelle prévention collective ?
Le stress
Identifier les facteurs générant ou limitant les stress.
La prévention individuelle et collective.
Nous connaître pour mieux gérer les RPS.
Mieux connaître notre organisation pour mettre en place une prévention globale.
2-Améliorer notre bien-être au travail
Agir sur les facteurs RPS.
Développer sa capacité de résistance au stress.
Mieux communiquer.
L’épanouissement personnel au travail.

INFORMATIONS PRATIQUES

Lieu de réalisation  : Votre établissement.
Public : Tout salarié de votre établissement.
Nombre de participants conseillé : 12.