Cet atelier offre un espace de partage convivial au sein d’un groupe, pour aborder les questions de stress, de surcharge émotionnelle voire de conflit au travail.
Lors de ces échanges, chacun est invité à partager ses expériences, ses stratégies et ses difficultés. Ces échanges, complétés par les apports théoriques et pratiques du formateur, permettent au groupe de réagir sur les avantages et les inconvénients de chaque stratégie abordée.
Ces partages d’expériences mettent en avant la singularité de chaque participant et permettent à tous et toutes de s’exprimer à sa manière. En se donnant le temps de ces témoignages, un des objectifs est de renforcer l’écoute et la cohésion au sein d’une équipe.
Adapté à la dynamique de chaque groupe de travail, cet atelier sera illustré de nombreux exemples et fera l’objet d’exercices ludiques, de mises en situation.
Durée
2 à 3.5h selon l’organisation envisagée de votre journée
Mode
Présentiel
Effectif
À déterminer selon vos besoins
Lieu
Votre établissement
Public
Tout public
Prérequis
Aucun prérequis spécifique
- Indice de satisfaction des stagiaires 99%
Le + FORMAFRANCE
Votre Conseiller Technique se tient à votre disposition gratuitement toute l’année afin de répondre à vos questions : Contactez le
Accessiblité aux personnes en situation de handicap
Nos programmes sont adaptables selon le handicap
Objectifs de l'atelier
Les émotions
- Connaître les émotions, comprendre leur fonctionnement et leur impact sur nos relations
- Renforcer sa capacité à réguler ses émotions lors des échanges
Prévenir les conflits
- Améliorer les échanges quotidiens, l’écoute, la communication entre collaborateurs
- Mettre en pratique la communication non violente
Contenu de l'atelier
Le contenu de l’atelier sera déterminé en fonction de vos besoins et est voué à évoluer au fur et à mesure des échanges
Adapté à la dynamique de chaque groupe de travail, cet atelier sera illustré de nombreux exemples et fera l’objet d’exercices ludiques, de mises en situation
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